Как сэкономить на продуктах?

Как экономить на продуктах

Инфляция растет, доходы падают. Это приводит к тому, что мы стали экономить на еде.Выход инфляции к двузначным значениям вместе с падением реальных доходов населения привел к тому, что россияне стали затягивать пояса. По данным исследовательского холдинга «Ромир», в феврале реальные потребительские расходы соотечественников снизились на 5%.

Столь резкое падение показателя зафиксировано впервые за последние 15 лет. Продукты питания стали главной статьей расходов, на которой экономят граждане. В прошлом месяце траты россиян на еду в номинальном выражении сократились на 1,5%, в реальном (то есть с учетом инфляции) – на 18,5%. Вместе с тем Росстат отчитался о продуктах, покупка которых стала особо ощутимой для кошельков населения.

Как пишут «Известия», статистическое ведомство провело анализ по 24 видам продуктов. Из них 19 категорий за год стали менее доступны – это капуста, сахар, лук, рис, яблоки, морковь, куриное мясо, рыба, свинина, картофель, чай, крупы, молоко, яйца, говядина сливочное масло, мука, маргарин.

Например, в начале прошлого года среднестатистический гражданин мог приобрести на свою зарплату 951 килограмм капусты, в этом – только 560 килограмм. Доступнее за прошедший год стали пять категорий продуктов: черный и белый хлеб, соль, баранина, вермишель. Рост цен на продовольственные товары продолжится, предупреждают эксперты.

Уже сейчас на покупку еды уходит до 40% бюджета многих российских семей. Чтобы не тратить на продукты большую часть зарплаты, следует соблюдать определенные правила.

Составляйте список

Отсутствие планирования – одна из причин переплат за продукты. Чтобы сохранить деньги, каждый раз перед походом в магазин составляйте список только тех товаров, которые вам действительно нужны. Лучше всего прямо составлять меню на неделю, чтобы понимать, что реально понадобится, а что вы берете просто по привычке.

В магазин – только сытым!

Как показывает статистика, около 20% лишних покупок потребитель совершает от… голода, что вполне объяснимо – голодный человек набирает больше продуктов, которые порой даже не в состоянии съесть за один раз.

Чтобы застраховать себя от нежелательных покупок, выпивайте хотя бы чашку чая или кофе перед тем, как отправиться в супермаркет. Сократите визиты в магазинЧем реже вы будете ходить в супермаркет, тем меньше лишних товаров купите, поэтому логично совершать покупки, скажем, раз в две недели.

Таким образом вы сэкономите не только деньги, но и время.

Берите корзину

Если делать покупки редко нет возможности, а соблазн купить ненужные товары велик, возьмите за правило вместо вместительной тележки брать корзину. В нее вы точно не сможете уместить много лишнего, да и мало кто захочет таскать на себе переполненную корзину по многочисленным рядам магазина, а потом стоять с ней в очереди.

Только наличный расчет

Оплата покупок банковской картой, безусловно, удобна, но имеет свои подводные камни – пользуясь кредиткой, человек часто «не чувствует» денег и из-за этого может совершить незапланированные расходы.

Если вы не уверены, что сможете избежать соблазнов набрать ненужных покупок, рекомендуем взять в магазин определенную сумму, которой должно хватить на оплату только необходимых товаров.

Не переплачивайте за рекламу и упаковку

Итоговая стоимость товара зависит от ряда факторов, в том числе от расходов производителя на рекламу. В магазинах можно купить продукты, по качеству ничем не уступающие известным брендам.

То же самое касается и упаковки – хлеб в красивом пакете или глазированные сырки в ярких коробочках. А теперь подумайте, куда отправится красочная упаковка после того, как продукт будет съеден? Правильно, в мусорное ведро.

Так зачем переплачивать за красивые коробки и пакеты, если через какое-то время они окажутся бесполезными?Смотрите по сторонам Как правило, на тех полках в магазине, которые расположены на уровне глаз, лежат наиболее дорогие товары (и нередко с истекающим сроком действия!), поэтому рекомендуется обращать внимание на верхние и нижние полки, где находятся более дешевые продукты.

Оптом дешевле

Ни для кого не секрет, что делать покупки оптом — гораздо дешевле, чем в розницу. Если у вас есть возможность хранить продукты в большом объёме, вы хотите сэкономить время и деньги, отоваривайтесь на оптовых рынках.

Если габариты вашего дома не позволяют хранить десятки килограмм гречки, риса и муки, не расстраивайтесь, ведь можно скоординироваться с единомышленниками и покупать оптом вскладчину.

Внимание к скоропортящимся продуктам

Правило покупок оптом не распространяется на скоропортящиеся товары. Прежде чем приобрести десяток йогуртов с недельным сроком годности, оцените, сможете ли ваша семья их съесть за несколько дней.

Безопасность важнее экономии

Если в супермакете вас привлекла сниженная цена на кефир – внимательно посмотрите на этикетку – возможно срок годности продукта закончится через пару дней.

Такие акции часто устраивают, чтобы распродать залежалый товар. Если вы выпьете этот кефир сегодня – один разговор, но все же трезво оценивайте свои силы, иначе 50 рублей легко окажутся в помойке.

Покупайте отечественное

Как ни крути, а наше – дешевле. Иногда, правда, его нужно поискать.

Так отечественная рыба, особенно красная, редкий гость в больших супермаркетах, зато на рынках – она на каждом углу, а стоит в два раза дешевле.

Отечественные яблоки, хоть и не в два раза, но все же дешевле китайских. Хоть и выглядят не такими глянцевыми, но все равно сочные и вкусные.

Истекший срок годности

Часто в порыве экономии мы покупаем продукты с истекшим сроком годности. Предлагаем подсчитать, сколько сейчас стоит день пребывания в больнице (около 3000 в средней московской клинике) и сравнить с теми рублями, которые вы сэкономили на покупке.

Ни в коем случае нельзя покупать просроченные молочные продукты, яйца, грибы, рыбу, мясо, любые консервы, как овощные, так и мясные-рыбные. Единственный вариант, когда вы могли бы купить продукты с истекшим сроком годности – овощи-фрукты. Если они выглядят более-менее нормально. Выбирайте придирчиво, не берите с признаками гниения и плесени.

Лучше всего брать такие овощи для последующей термообработки и использовать их как можно скорее после покупки.

Сделай сам

Возьмите стоимость баночки йогурта, умножьте на 8 – получится цена за килограмм. А теперь сравните с ценой свежего молока. Из 1,2-1,5 литров которого вы получите такой же объем йогурта, только гораздо лучше – потому что в нем не будет крахмала и консервантов.

Килограмм свинины можно купить за 300-350 рублей, а буженина в магазинах уже перешагнула порог в 600 рублей. Так может быть потомить свинину в мультиварке или духовке перед приходом гостей?

Несколько идей для экономии
1. Покупайте целую курицу, а не ее части.

Тогда из крыльев и спинки вы сварите суп, а остальное – пойдет в плов или куриный бефстроганов.

2. Чтобы сэкономить на мясных блюдах, не готовьте их отдельно, а делайте запеканки, пловы. То есть соединяйте мясо с гарниром в одном блюде. 3. Не делайте порционных блюд. То есть пожаренные отбивные для каждого члена семьи (а часто еще и с добавкой) можно заменить бефстрогановом или ленивым голубцом. Мяса уйдет меньше, а наедятся все. 4. Заменяйте мясо субпродуктами. Например, говяжье сердце гораздо дешевле обычного мяса, а гуляш из него получается – не хуже. Из него можно сделать начинку для запеканки, пирожков, макарон по-флотски и многое другое. 5. Субъективный совет: обратитесь к еврейской кухне. Ее создатели веками вынуждены были экономить и придумывать дешевые, но очень вкусные блюда.

6. Пробуйте непривычные для себя продукты. Например, мы незаслуженно забываем перловку, пшено, горох. А это крайне полезные и вкусные продукты. И еще они гораздо дешевле гречки и макарон. Хоть и готовить придется несколько дольше.

Источник: http://kaksekonomit.com/2015/08/kak-ekonomit-na-produktah.html

Как правильно экономить на продуктах питания? 15 важнейших рекомендаций

Известно ли вам, что около половины всего семейного бюджета среднестатистической семьи остается в супермаркетах, на рынках и в продуктовых магазинах? Как выйти из торговой точки с деньгами в кошельке? Как научиться экономить на продуктах, не отказывая себе в полноценном и здоровом питании? Казалось бы, это слишком сложно, однако существуют простые и эффективные способы экономии на питании, благодаря которым вы сохраните до 30% семейного бюджета за месяц.

к оглавлению ↑

Планирование трат

В идеале вам необходимо заранее определять, сколько именно вы потратите средств на продукты в этом месяце, неделе или в конкретный день.

Так, вам нужно сразу же при получении зарплаты распределять деньги на конкретные статьи расходов. К примеру, если вы выделили на питание в этом месяце 5000 рублей, то крайне желательно не превышать этой суммы.

Идеально, если от месяца к месяцу эти расходы будут примерно одинаковы.

к оглавлению ↑

Составление списка

Крайне важно воспитать в себе полезную привычку перед каждым походом в магазин, даже если это просто прогулка за хлебом, составлять четкий список покупок. Так, сядьте в спокойной обстановке и обдумайте, что именно вы желаете приобрести. Не обязательно указывать конкретные наименования – это может быть просто определение «молочное» и бюджет в 50–100 рублей.

Таким образом вы без особого труда избежите соблазна потратиться на что-нибудь лишнее, сведя к минимуму риск импульсивных покупок. Соблюдение одной лишь этой простой рекомендации уже позволит вам значительно больше экономить на продуктах питания.

к оглавлению ↑

Где дешевле

Если вы уже не первый день живете в своем городе, то наверняка вам известны места, где определенные товары можно купить дешевле.

Не секрет, что цены на один и тот же продукт могут существенно отличаться в разных магазинах или супермаркетах. Возможно, имеет смысл покупать мясные товары в отдельной торговой точке, а молочные – в другой, хлеб еще в одном магазине и т.

д. А быть может, вблизи вас есть супермаркет, где можно найти демократичные цены на все эти товары?

к оглавлению ↑

Оптовые базы

Практически в каждом крупном городе можно без труда найти оптовые продовольственные базы. Дело в том, что здесь вы сможете обнаружить привычные товары на 10–15% дешевле, чем в самом бюджетном магазине. Однако многие товары здесь можно покупать не только сразу оптом, но и в розницу. Так что имеет смысл помнить о таких местах, особенно если вы планируете закупиться по-крупному.

к оглавлению ↑

Обманчивость бренда

Данную рекомендацию об экономии на продуктах можно выразить следующим образом – не приобретайте товары дорогих брендов, если можно купить иные продукты схожего качества.

Конечно, чтобы найти такие товары понадобится время. Возможно, многие продукты от новых производителей вам придется попробовать впервые.

Но только так вы сможете определить оптимальное соотношение «цена/качество» и не переплачивать лишние деньги за разрекламированную фирму.

к оглавлению ↑

Внимание упаковке

Крайне опрометчиво покупать какой-либо продукт только из-за яркой и красивой упаковки. К сожалению, далеко не всегда изображение товара на картинке соответствует содержанию такой упаковки. Свое внимание следует уделять не ярким картинкам, а цене и составу продукта. Кроме этого, чем красивее обертка, тем дороже она стоит.

к оглавлению ↑

Продукты на развес

Наверняка вы уже не раз замечали, что покупать различные продукты на развес значительно выгоднее, чем в упаковках от производителя. Прежде всего, речь идет о сахаре, крупах, иных сыпучих продуктах, печенье, конфетах и др. Зачем же вам переплачивать за ненужную упаковку, которая пойдет на выброс?

к оглавлению ↑

Скидки и акции

Если вы регулярно посещаете супермаркеты, то скорее всего, уже знаете, что в таких торговых точках постоянно проводятся различные скидки и акции. К примеру, на этой неделе может быть скидка 30% на товары из сферы «кофе», на следующей – минус 20% на молочные продукты и др.

Обычно все эти подробности указываются в рекламных листовках и буклетах от магазина. Старайтесь следить за подобными предложениями и при возможности закупаться впрок теми продуктами, которыми используетесь постоянно.

Естественно, предпочтение лучше отдавать товарам с долгим сроком хранения.

Также во многих магазинах можно получить специальную дисконтную карту, которая позволит вам экономить около 4–5% от всех покупок. При этом банки часто выпускают свои карты, при использовании которых в конкретных магазинах вы экономите 1–3% от покупки. Пользуйтесь этими предложениями.

к оглавлению ↑

Самостоятельная готовка

Многие люди во время обеденных перерывов на работе или учебе любят посещать различные пункты быстрого питания, кафе, столовые либо просто покупать фастфуд.

На этот совет о том, как экономить на продуктах, следует обратить особое внимание.

Если вы проведете несложные расчеты и выясните, сколько именно средств у вас уходит даже на обычную столовую, то сумма окажется отнюдь не самой маленькой.

Естественно, намного рациональнее готовить еду дома, упаковывать ее и брать с собой. Так вы не только сэкономите массу средств, но и будете питаться более здоровой пищей.

к оглавлению ↑

Читайте также:  Как составить семейный бюджет? таблица семейного бюджета

Каждому фрукту свое время

Старайтесь приобретать различные фрукты и овощи в соответствующий сезон, когда созревает данный урожай. Именно в это время цены на такие товары самые низкие. Не забывайте, что многое из этого можно замораживать и хранить долгие месяцы без потери в качестве.

Конечно, в современных супермаркетах те же яблоки и апельсины можно купить практически в любое время года, но в данном случае вам придется существенно переплачивать за товар, не говоря уже о возможной обработке его особыми препаратами для увеличения срока годности.

к оглавлению ↑

Рациональные порции

Если вы имеете привычку периодически избавляться от излишков пищи, то от такого пристрастия стоит как можно скорее постараться избавиться.

А точнее, не стоит готовить больше, чем вы или ваши гости в состоянии съесть.

Если вы действительно задумываетесь о том, как сэкономить на продуктах, то внимательно просчитайте, какое количество еды вам нужно в сутки, и не готовьте больше, чем вам необходимо.

к оглавлению ↑

Порядок в холодильнике

Если ваш холодильник бывает часто переполнен всевозможными продуктами, которые регулярно находятся в беспорядке, и вы попросту не знаете, что где лежит, значит, многое из этой еды будет пропадать.

Естественно такой ситуации следует избегать. Логичной рекомендацией в данном случае будет держать холодильник в порядке, аккуратно раскладывать в нем все продукты и следить, чтобы ничего не пропадало зря.

к оглавлению ↑

Свой пакет

Во всех супермаркетах сегодня можно купить любой необходимый вам пакет. Стоит он недорого, однако при частых походах в магазин вы будете переплачивать существенные суммы за одни лишь пакеты. Конечно же, намного разумнее будет купить один раз хороший пакет или сумку и всегда брать их с собой, когда отправляетесь куда-либо за покупками.

к оглавлению ↑

Стратегический подход

Старайтесь не ходить за продуктами слишком часто. Дело в том, что чем чаще вы отправляетесь в магазин, тем больше поддаетесь опасному соблазну купить что-нибудь лишнее и незапланированное. Намного лучше придерживаться принципа «редко, но метко».

к оглавлению ↑

Не будьте голодными

Последней, но оттого не менее важной рекомендацией будет следующее – никогда не ходите в магазин за продуктами, будучи голодными. Когда вы находитесь в магазине с разыгравшимся аппетитом, вам сильно хочется купить еды по принципу «побольше и повкуснее». В результате чего вы покупаете массу незапланированных товаров, которыми к тому же довольно трудно насытиться.

И конечно же, не стоит брать с собой для покупок кредитную карточку и влезать в долги. Рациональнее расплачиваться наличными либо стандартной банковской картой, на которую вы получаете вашу зарплату.

Теперь вам известно, как правильно экономить на продуктах питания и что следует для этого делать. Постарайтесь уже в ближайшее время применить эти несложные рекомендации на практике. Успехов!

Источник: https://finansy.name/jekonomija/na-produktah-pitanija.html

Как экономить на продуктах с пользой для здоровья

Если вы хотите научиться экономить деньги семьи на продуктах, то к решению такой непростой задачи нужно подходить с умом.

Вернее, с четкими и конкретными планами, которые именно вам, как хозяйке, придется составлять не только перед каждым посещением рынка или супермаркета, но и раздумывая над тем, чем будут питаться члены вашей семьи на протяжении недели.

Именно планирование поможет вам научиться тратить меньше, но покупать больше. По-другому экономить не удастся, ведь вы же не хотите посадить домашних на диету? Поэтому выход один — рациональный подход к покупкам продуктов.

Десять советов для экономии на еде без вреда для желудка

Самое интересное состоит в том, что вы будете приятно удивлены, насколько, несмотря на экономию, разнообразным, вкусным, и, главное, здоровым станет новый рацион питания семьи, если воспользуетесь описанными ниже советами и встанете на путь грамотной экономии на продуктах.

Тем более что в этом процессе нет ничего особо сложного или трудновыполнимого — просто вам придется пересмотреть свои привычки и установить новые правила, по которым отныне ваша семья будет совершать покупки продуктов и питаться. Ну и, конечно же, нужно не лениться и готовить самостоятельно.

Итак, вот они, 10 советов о том, как экономить на продуктах с пользой для кошелька и желудка:

  1. Составление меню и списка продуктов должно стать вашей привычкой

    Прежде чем отправиться в супермаркет для закупки товаров на ближайшую неделю, подумайте над тем, что планируете готовить. Составьте приблизительное меню на ближайшие 7 – 10 дней. Так вы облегчите себе задачу, планируя список необходимых продуктов питания для похода в супермаркет или на рынок.

    Ведь если вы заранее знаете, чем будете кормить домашних, появляется шанс сэкономить определенную сумму денег на поспешных покупках среди недели.

    Возможно, поначалу такой подход к покупке продуктов покажется слишком обременительным, но если вы не отступите, то в ближайшем времени сможете по достоинству оценить его несомненные плюсы.

    Составив список покупок, не берите с собой кредитку — отдайте предпочтение наличным деньгам.

    И постарайтесь, чтобы их количество в кошелке лишь немного превышало приблизительную общую стоимость приобретаемых продуктов.

    Этот способ позволит вам научиться покупать лишь то, что указано в списке, а не складывать в тележку разные бесполезные вкусности, без которых можно не просто обойтись, но и сделать это с пользой для здоровья.

    Некоторые особенно экономные люди собирают чеки из продуктовых магазинов и делают анализ своих месячных покупок.

    Такой вариант нельзя рекомендовать в качестве универсального и постоянного средства экономить, но в первый месяц жизни по плану можно воспользоваться им, чтобы оценить, какие именно продукты приводят к наибольшим расходам. Это поможет не только сократить расходы, но и покажет недостатки рациона.

    Возможно, ваша семья употребляет много макаронных изделий и практически не ест каш. Или вы мало покупаете рыбы, питаясь лишь мясными блюдами. В любом случае продуктовый анализ будет полезным.

  2. Покупайте продукты на сытый желудок

    Перед походом на рынок или в супермаркет обязательно что-нибудь съешьте. Ведь голодный покупатель часто готов сложить в свою тележку половину ассортимента, и тут уж не до списка.

    А в итоге, оценив покупки и подсчитав оставшиеся деньги, вы можете прийти к неутешительному выводу о том, что ничего полезного не купили, хотя потратили немало.

    Поэтому не идите в магазин голодными и не превращайте покупку продуктов в развлечение выходного дня.

    Для тех, кто хочет научиться экономить, следует сократить время пребывания в супермаркете до 20–30 минут.

    Поверьте, этот запас позволит вам купить все необходимое по списку и не оставит возможности для соблазна приобрести что-то помимо запланированного.

    Если же в самом магазине вам в голову придет идея изменить уже готовое меню в пользу другого блюда, не делайте этого — лучше отложите такое решение до следующей недели.

    Еще один важный момент заключается в том, чтобы не включать в процесс покупок детей. Их лучше оставить дома с кем-то из взрослых.

    Ведь родителям порой очень тяжело отказать любимому чаду в очередной шоколадке, конфетах, печенье и так далее. Причем редко какой ребенок способен ограничиться чем-то одним, ведь в супермаркете полным-полно соблазнов на каждом шагу.

    Да и реклама, в которой современные малыши отлично ориентируются, отнюдь не помощник в деле экономии.

  3. Пользуйтесь скидочными купонами и иногда отказывайтесь от тележек

    Как часто в наших почтовых ящиках мы обнаруживаем яркие проспекты с ассортиментом всевозможных продуктов, которые предлагают большие супермаркеты, и сразу же выбрасываем их в мусор.

    Для желающих научиться экономить на питании — это не макулатура, а руководство к действию. Нужно внимательно изучить продукты и цены на них в этих проспектах, выбрать наиболее выгодные предложения и вырезать купон на скидку.

    Теперь вы сможете не только купить необходимое, но и сделать это с финансовой выгодой для себя.

    Бывает так, что закупленных в выходной день продуктов не хватает на всю неделю. И ничего не остается, как вновь отправляться в магазин.

    Но ведь теперь вам не нужно приобретать много всего — часто заканчиваются лишь такие продукты, как молоко, масло, хлеб, сметана. И именно в этом случае возьмите лишь корзину для покупок, ведь в нее много не поместится.

    Такой поступок позволит вам избежать соблазна купить еще что-нибудь помимо необходимого набора.

  4. Не покупайте мытые или уже очищенные овощи

    Предпочтите целую курицу готовым кускам. И не покупайте вырезку на пельмени! Конечно, любая хозяйка отлично знает, сколько времени уходит на то, чтобы перед приготовлением любого блюда предварительно очистить и измельчить овощи или разобрать птицу.

    Однако, экономя свое время и приобретая все это уже в готовом виде, мы тратим дополнительные деньги. Ведь производитель позаботился о себе, существенно повысив цену на такие продукты. И какими бы привлекательными вам ни казались мытые морковка или картофель, не покупайте их.

    Этого не следует делать еще и по той причине, что в таком виде овощи хранятся гораздо хуже и быстрее портятся.

    Что касается мясных продуктов, то покупка целой курицы в итоге окажется выгоднее, чем нескольких разрезанных ее частей.

    И хотя вам придется повозиться с ее разделкой, однако в вашем распоряжении окажутся наборы для приготовления сразу нескольких блюд.

    Бедра, голени и крылья можно запечь, из куриной грудки получатся полезные и диетические котлеты, а остальные части и кости станут хорошей основой для первого.

    Не стоит забывать и о том, что наиболее дорогостоящей частью свинины и говядины является вырезка.

    Это отличное мясо для приготовления отбивных, но если в вашем меню домашние пельмени, то отдайте предпочтение более дешевому варианту, например, задней части или лопатке.

    Поверьте, вкус блюда от этого ничуть не пострадает, а денег вы потратите меньше и тем самым сможете научиться еще одному способу экономии на продуктах.

    У рыночных торговцев существует популярная хитрость: они часто предлагают купить у них кусок мяса с костью, мотивируя выгоду более низкой ценой. На первый взгляд это действительно кажется более дешевым вариантом.

    Однако вам следует подумать еще и о том, что кость также имеет вес и его вам посчитают по цене мяса.

    Поэтому прежде чем соглашаться, оцените ее размер: некоторым хитрым продавцам иногда удается продать незадачливому покупателю якобы два килограмма мяса, один из которых состоит целиком из костей.

  5. Каждому овощу и фрукту на вашем столе должен соответствовать сезон его созревания

    Конечно, этот совет не касается так полюбившейся нам экзотики. Речь идет о традиционных яблоках, клубнике, огурцах, помидорах и прочих дарах полей, садов и огородов.

    Если вы последуете этому совету, то не только сможете сэкономить, но и принесете организму много пользы, ведь в таком случае на ваш стол будут попадать овощи и фрукты, выросшие в нашей климатической зоне.

    И покупать их лучше всего на рынке, ведь тамошние продавцы часто делают скидки, особенно во второй половине дня.

    Сезонные овощи и фрукты, как правило, гораздо меньше подвергаются воздействию разного рода химических удобрений и стимуляторов созревания и поэтому могут считаться безопасными для человеческого организма.

    Да и цена на них в сезон весьма приемлема. Те, кто хоть раз покупали импортную клубнику в декабре, поймут смысл вышесказанного, поскольку, кроме вида и цвета, в ней ничто не напоминает ароматную и вкусную летнюю ягоду с грядки.

    А цена раз в десять превышает сезонную.

    Чтобы вместо сладкой газировки или магазинных соков целый год наслаждаться вкусом свежего домашнего компота и при этом еще и экономить, замораживайте впрок ту же клубнику, чернику, малину, абрикосы и другие ягоды и фрукты, которые всегда пригодятся еще и для выпечки ароматных пирогов. Не оставляйте без внимания и засушенные яблоки и груши. Они также могут стать прекрасной основой для полезного компота, и вам не придется тратить деньги на покупку готовых сладких напитков, столь любимых нашими детьми.

  6. Один день в неделю питайтесь вегетарианской пищей

    Согласитесь, большинство из нас просто жить не может без мясных или рыбных блюд. Конечно, они очень полезны для организма, ведь поставляют ему необходимые белки. Но все же не мешает для разнообразия и разгрузки один день в неделю сделать вегетарианским.

    Готовьте овощные блюда, а чтобы пополнить запас белков, используйте в рационе фасоль, яйца, сыр тофу и бобовые.  Если в винегрет добавить отварную фасоль, то простой салат окажется весьма сытным и вкусным блюдом.

    Яйца — вообще продукт универсальный, поэтому омлет или глазунья на ужин, посыпанные зеленью и тертым сыром,  являются достойной альтернативой котлете с макаронами.

  7. Обходите прилавки с готовыми кондитерскими изделиями и не покупайте полуфабрикаты

    Торты, пирожные и печенье, приобретенные в магазине, являются достаточно вредными продуктами и стоят немало. Помимо того, что в них содержится большое количество жиров и «легких» углеводов, в летнее время эти продукты могут вызвать отравление из-за нарушения условий хранения. Но без сладкого обходиться сложно, особенно нельзя лишать его детей.

    Ведь если взрослый человек способен внять доводам рассудка и заменить пирожное, к примеру, бананом, то ребенку это сделать довольно сложно. Поэтому лучшим выходом из ситуации станет выпечка собственного приготовления. Тем более что простых рецептов и пошаговых инструкций сейчас очень много, и научиться готовить сладости не очень сложно.

    Особенно помня, что мамины пироги вкуснее любых других.

    То же можно сказать и о полуфабрикатах. Пельмени, вареники, готовые котлеты, блинчики и все подобные им продукты пищепрома лучше исключить из рациона вашей семьи, тем самым сэкономив деньги, а иногда и здоровье.

    Ведь питательная ценность и качественный состав этих полуфабрикатов не выдерживает никакой критики. Поэтому делайте такие популярные и любимые всеми блюда сами из хороших продуктов и с помощью членов своей семьи.

    В ценовом аспекте это окажется намного выгоднее, нежели покупка магазинных аналогов. Да и за здоровье волноваться не придется. Можно даже создавать небольшой, так называемый, стратегический запас собственных котлет, пельменей и вареников, храня их в морозилке. Очень удобно для приготовления вкусного ужина на скорую руку после напряженного рабочего дня.

  8. Помните о том, что любой продукт имеет свой срок хранения

    Прежде чем положить какой-либо продукт в свою тележку, не поленитесь поинтересоваться его свежестью. Ведь иногда в спешке купленное молоко или творог на следующий день отправляется в мусор по причине того, что срок его хранения уже истек. Помните, что вместе с просроченными продуктами вы выбрасываете и потраченные на их приобретение деньги. Поэтому смотрите на даты.

    Есть и еще один момент, позволяющий научиться экономить. Скоропортящиеся продукты питания нужно приобретать с оглядкой на то, сколько их ваша семья сможет съесть или выпить до того, как закончится срок их годности.

    Это относится, в первую очередь, к кисломолочным продуктам, фруктам и некоторым овощам.

    Поэтому, какой бы выгодной в плане экономии денег вам ни казалась покупка ящика хурмы или бананов, подумайте о том, чтобы не пришлось часть из них выбросить по причине порчи.

    Другое дело, если вы покупаете макаронные изделия, крупы, сахар и другие продукты длительного хранения. Их действительно выгоднее приобретать оптом, ведь цена в таком случае часто оказывается ниже.

    То же можно сказать и о картофеле, моркови и луке.

    Однако овощи более прихотливы к условиям хранения, поэтому крупные закупки стоит осуществлять, если у вас есть подвал, погреб, гараж или просторный балкон.

  9. Уделяйте внимание тому, что лежит в упаковке, а не тому, насколько красивой она является

    Возьмем, к примеру, такой популярный продукт, как молоко. Оно любимо многими в качестве самостоятельного напитка, используется для приготовления детских блюд и так далее.

    Ошибка многих хозяек в том, что, стараясь покупать для своей семьи наиболее полезные продукты, они отдают предпочтение молоку в картонных упаковках или бутылках, хотя один и тот же производитель предлагает и более дешевый вариант упаковки — целлофан.

    Но нет, принцип покупать более дорогое, а, значит, и более качественное, прочно сидит в наших умах. А ведь достаточно просто посмотреть на состав, который указан на обеих упаковках, — он будет идентичным.

    Хотя разными могут оказаться сроки годности, но ведь молоко обычно впрок не покупают,  и его вполне можно и прокипятить для сохранности.  Поэтому смотрите не на упаковку, а внутрь нее.

    И тогда научитесь экономить на продуктах без ущерба для их качества.

  10. Проведите небольшой мониторинг цен в больших супермаркетах, где обычно отовариваетесь

    Действительно, часто на первый взгляд разница цен на стандартные продукты питания в разных крупных торговых точках оказывается копеечной.

    И если вам нужно всего лишь купить батон или пакет молока к ужину, то можно не выбирать, где дешевле. Но когда речь идет о покупке недельного запаса продуктов, то смысл отправиться в тот супермаркет, где цены ниже, все-таки есть.

    Поэтому обратите внимание на такие нюансы — они тоже помогут вам научиться реальной экономии.

Вот, пожалуй, и все основные советы относительно того, какими способами можно сократить расходы любой среднестатистической  семьи на продукты питания. Как видите, никаких особенных хитростей или секретов в них нет.

Основные рекомендации базируются лишь на одном правиле:  важно не то, сколько вы покупаете, а то, какие именно продукты питания составляют ваш рацион. Ведь здоровая еда гораздо более дешевая, чем это может показаться на первый взгляд.

Читайте также:  Финансовая независимость. путь к финансовой независимости

Это правда, потому что килограмм покупных пельменей или котлет зачастую стоит дороже, чем обычное куриное филе. Так имеет ли смысл платить больше?

Поэтому экономить на продуктах полезно даже тем, кто не имеет финансовых проблем и привык ни в чем себе не отказывать, забивая холодильник копченостями и прочей едой с сомнительной пользой для здоровья организма. Не забывайте, что наши с вами привычки, касающиеся питания, являются примером для детей.

И чтобы они не страдали от проблем с лишним весом, как это происходит сейчас в США и ряде стран Европы, стоит внимательнее присмотреться к тому, что мы едим. Именно это, как ни странно, позволит нам существенно снизить расходы на продукты и питаться здоровой и полезной едой.

Приятного аппетита и экономных покупок!

Источник: https://JLady.ru/finansy/kak-ekonomit-na-produktax.html

Как экономить деньги на продуктах питания

Здравствуйте. Поговорим о самом насущном для каждой женщины и хозяйки, как экономить деньги на продуктах питания. Каждая хозяйка закупает продукты на неделю или делает разовые небольшие покупки, как потратить меньше денег и без ущерба для рациона питания семьи.

Есть несколько способов экономить деньги. Рассмотрим основной метод — это закупать продукты в мелкооптовых и оптовых базах. Доезжать до них не удобно, они в основном находятся за чертой города или в промышленных районах. Поэтому если есть цель сэкономить на закупе, надо не лениться.

Если покупать на оптовых базах, можно сэкономить на стоимости продуктов до 50%.
Другой метод – это написание дома списка необходимых продуктов. И при покупке придерживаться его строго.

Если будите делать покупки в огромном супермаркете, вам на выбор предложат большое количество продуктов. От этого просто разбегаются глаза и все хочется купить. В такой ситуации надо просто взять себя вруки и покупать только согласно списку.

Так же это даст нам возможность не попасться на уловки рекламы и маркетингового хода, которые призывают нас делать покупки все больше и больше.

 Чтобы экономить деньги необходимо для покупок выбрать супермаркет с наименьшими накрутками на продукты. Для этого сделайте анализ цен. Выберете продукты, которые покупаете каждую неделю не все, а основные – это картофель, помидоры, капуста, молоко, яйца, мясо, сахар, чай, майонез и кетчуп. Для анализа не надо слишком расширять список.

Сначала определите цену закупа магазином продуктов, для того что бы определить размер накрутки. Для этого на этикетках есть производитель и наименование их сайта, зайдите в прайс выберите цену на интересующий товар.

Когда определите цену закупа и накрутку просто рассчитать, необходимо проверить размер накрутки в близлежащих супермаркетах и выбрать с самой небольшой накруткой.

Такой анализ лучше всего делать один раз в две недели, но не реже один раз в месяц.

 В оптовых организациях продают товар оптом, поэтому он дешевле чем в магазине, где покупаете поштучно. Что бы покупать в оптовых организациях можно скооперироваться с соседями и друзьями и закупать продукты по снижено цене.

Так же если покупаете товар в таком количестве, оптовый магазин может предоставить доставку. Что бы определить размер покупки продуктов надо планировать на месяц. Определить сколько сейчас у вас уходит денег на продукты и на чем можно сэкономить.

Если например вы любите сухарики, чипсы и мороженое, подумайте надо ли вам кушать эти вредные продукты в таком количестве.

Как экономить деньги на продуктах питания, для этого есть несколько советов.

Не покупайте курицу частями, а покупайте целую. Из крылышек и грудки можно сварить рагу, а остальное пойдет на приготовление бефстроганов или плова. Для экономии мяса, не надо готовить порционные блюда, например отбивные на всех членов семью, а приготовить гуляш. Или к примеру плов, надо объединить мясо и гарнир к нему в одном блюде.

Можно заменить мясо из говядины на мясо индейки или субпродуктами, они значительно дешевле. Например из сердца можно приготовить отличный гуляш или помолоть для начинки. Покупка колбасы и сосиски – это дорогое удовольствие покупать неизвестно из чего сделанное и жирное что-то. Лучше сделайте буженину – это дешевле и вкуснее.

Что бы определить сумму денег, которую вы можете потратить на закуп в течение месяца – это особенно важная информация для молодой семьи, надо применить метод четырех конвертиков.

Для этого определите ваш доход замесяц, например 30 тыс руб.

Из них вычтите и положите на депозит 10% от суммы на инвестиции и финансовые цели – это составит 3 тыс. руб.

Определите сумму необходимую для оплаты ежемесячных платежей – это коммунальные расходы, оплата за интернет, кабельное телевидение, к примеру это составит 5 тыс. руб. Погашение кредита – 2 тыс. руб., и на содержание автотранспорта 3 тыс. рубл. Откладываете на отпуск 1 тыс. руб. И в итоге получаем сумму, которую можете истратить на покупку продуктов = 30 — 3 — 5 -2 -3 -1 = 16 тыс. руб. делим эту сумму на четыре конвертика. Получается в неделю вы можете потратить на продукты не более 4 тыс. руб. Один совет от психологов, не делайте покупок в день получения зарплаты. Потому что как только вы получили зарплату вам сразу одели розовые очки и вы считаете себя богатым и можете сделать ненужную покупку и истратить больше, чем можете себе позволить. Очень дельный совет – это не ходите в магазин за продуктами на голодный желудок, потому что когда вы увидите изобилие продуктов, то с голодухи вы можете купить продуктов значительно больше чем планировали.
В этой статье мы рассмотрели вопрос — как экономить деньги на продуктах питания, Экономить можно и нужно, но только не в ущерб здоровью. До встречи на моем блоге.

Источник: http://560sovetov.ru/kak-ekonomit-dengi-na-produktakh-pitaniya/

Как экономить на продуктах: 13 способов

Экономь

Сегодня речь пойдет о том, как экономить на продуктах, совершая повседневные покупки в супермаркетах. Я составил для Вас подборку из 13 простых приемов, которыми постоянно пользуюсь сам. Следуя этим советам, Вы  существенно сократите текущие расходы без потери качества. Деньгам можно найти более интересное применение 🙂

Составьте меню на неделю и напишите список покупок, чтобы не купить лишнего. Отделы в супермаркетах расположены таким образом, чтобы Вы ходили кругами и как можно больше времени проводили в магазине, и, как следствие, совершали много спонтанных ненужных покупок;

Обойдите минимум три магазина в своем районе, сравните цены, В каждом Вы найдёте определенный ассортимент товаров по выгодной цене. Не бывает такого, что в каком-то одном магазине цены ниже абсолютно на все товары. Супермаркеты рассчитывают на Вашу лень, и что вместе с дешёвыми товарами Вы купите у них и дорогие, вместо того, чтобы совершить покупки в разных местах;

Ждите акций на товары длительного применения и хранения, например на замороженные продукты или бытовую химию, и покупайте сразу на несколько месяцев. Как правило, в отдельно взятом магазине хорошая скидка, например, на стиральный порошок бывает не реже одного раза в месяц. Так что не пропустите момент;

Никогда не отправляйтесь в магазин на голодный желудок, Вы купите очень много лишних продуктов. Тем более Ваш аппетит будут подогревать приятные запахи свежеиспеченного хлеба, или только что зажаренной курочки-гриль, или запах свежемолотого кофе;

Внимательно рассматривайте полки магазинов, обычно самое выгодное предложение находится в неудобных местах: либо слишком низко, либо слишком высоко. А вот на уровне глаз и чуть ниже, то есть на самом удобном месте для покупателя, будут располагаться самые дорогие продукты с самой большой наценкой, продавая которые, магазин получает самый большой доход;

Читайте также:  Дополнительная работа, которая есть всегда. 10 вариантов

Пользуйтесь различными картами лояльности и бонусами разумно. Их основная задача состоит в том, чтобы удержать Вас от грамотного следования пункту «2», т.е. чтобы Вы всё купили в одном магазине.

Вас заманивают баллами и наклейками, за которые можно купить со скидкой в основном бесполезные вещи. Запомните правило: ни в одном конкретном магазине цены на все продукты не будет ниже чем у конкурентов.

Даже в относительно дорогих магазинах встречаются товары со значительными скидками;

Выбирайте для покупок самую маленькую тележку и ни в коем случае не берите корзинку. Вы, наверное, обращали внимание, что корзинку очень неудобно нести и поэтому Вы подсознательно захотите компенсировать себе неудобство и дискомфорт, и купите лишнюю сладость или безделушку в качестве поощрения, которая, как правило, окажется и неполезной, и дорогой;

Старайтесь ходить по магазинам без детей. В любом супермаркете на уровне глаз ребёнка расставлены цветные ловушки в виде ярких упаковок с жвачками, чипсами и прочей гадостью. Особенно много таких ловушек в кассовой зоне, где Вы стоите в очереди некоторое время;

Почаще читайте состав продуктов. Возможно за красивой обёрткой скрывается совсем не полезный, а очень вредный продукт, от которого лучше отказаться, сохранив тем самым себе и деньги, и здоровье;

Отдайте предпочтение отечественным товарам, они, как правило, дешевле и полезнее;

Покупайте основную часть сухофруктов, зелени, овощей и фруктов на рынке. У крупных торговых сетей нет возможности закупать мелкими партиями скоропортящиеся продукты у местных поставщиков. Поэтому супермаркеты вынуждены торговать недозрелыми или химически обработанными продуктами, которые, как правило, оказываются ещё и дороже;

Старайтесь не покупать готовую еду и полуфабрикаты в кулинарных отделах, она, в основном, не надлежащего качества и к тому же имеет дополнительную наценку. Готовить дома гораздо выгоднее;

Ходите в магазин с наличными деньгами. Психологами доказано, что Вы тратите гораздо больше, расплачиваясь карточкой, потому что физически деньги Вы не видите, у Вас нет ощущения, что их становится меньше. Очень удобно брать с собой карманную монетницу, чтобы металлическая мелочь не скапливалась у Вас в кошельке, а потом дома где-нибудь в банке или ящике стола.

Вы даже не представляете, сколько денег у Вас лежит бесполезным грузом, заставьте их работать. И каждый раз Вы будете испытывать удовольствие от того, что избавились от очередной порции такой надоедливой и неудобной мелочи.

О том, куда еще можно пристроить скопившиеся монеты, читайте в статье: «Куда сдать мелочь: поиск самого простого способа»

За обновлениями в этой и других статьях теперь можно следить на Telegram канале: @hranidengi.

Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех изменений:)

Источник: http://hranidengi.ru/kak-ekonomit-na-produktah-13-sposobov/

Как экономить на продуктах и сэкономить на еде

Каждый человек нуждается в пище, которая составляет значительную часть семейных расходов.

Хотите знать, как экономить на продуктах? Как можно научиться правильно экономить без вреда для здоровья, особенно когда есть малые дети? Как сэкономить студенту в кризис на продуктах и еде? Прочитайте 20 советов, которые помогут вам избежать очевидных ловушек маркетологов, сэкономив на продуктах питания.

Прежде чем отправиться на рынок или магазин за продуктами вооружитесь точными знаниями. Потому что, научившись экономить в этой сфере, вы сможете значительно сберечь свои финансы без ущерба для качества обеденного стола. Умение сэкономить, как правило, строится на знании тактики маркетинга, своих вкусах в еде и желании меньше потратиться.

Как в супермаркетах и магазинах экономить на продуктах питания

Супермаркеты — это соборы потребительства. Владельцами супермаркетов были потрачены миллионы долларов для исследования того, как стимулировать и соблазнять посетителя покупать. Заставить его тратить больше, чем было запланировано. Это значит, как потребители, мы должны научиться делать ответный ход. Итак, рассмотрим 10 советов, как сэкономить на продуктах, когда мы ходим по магазинам.

Составьте четкий список необходимых продуктов, это сократит спонтанное желание покупать лишнее.

Сколько раз вы ходили в магазин без списка, намереваясь купить всего несколько продуктов? Неизбежно, вы приходили с мешком еды.

Потому что без списка гораздо проще блуждать по магазину, создавая себе возможности для покупок больше, чем вам нужно. Поэтому важно не только иметь список, но и придерживаться его.

Избегайте ходить в супермаркет на голодный желудок, потому что потратите больше, чем планировали. Все выглядит вкусно и аппетитно, когда вас мучает голод. А, заполняя тележку продуктами питания, вы пытаетесь обмануть свой пустой желудок. Желая сэкономить, предварительно поешьте дома, прежде чем покинете свою кухню. Так, будет легче бороться с искушением, покупать лишнюю еду.

Ходите в магазин по возможности без детей. Когда идете со своими детьми, то рискуете покупать то, чего нет в вашем списке покупок.

Вспомните, как часто вам приходилось покупать различные сладости только по чужой прихоти, потому что ребенок расплакался. Дети, особенно, часто зацикливаются на красочных упаковках, которые ловят их внимание.

Чтобы успокоить их требовательный плач приходится покупать, нарушая этим свою экономию.

Следите за еженедельными объявлениями или скидками, чтобы делать оптовые покупки. Большинство магазинов делают сезонные, праздничные скидки. Так что, покупая по скидкам, вы никогда не будете платить полную цену за нужную вам покупку. Это значительно сэкономит ваши сбережения.

Когда вы окажетесь в лабиринте торговых рядов, не выбирайте продукты на полках прямо перед вашими глазами. Выбирайте продукты с полок вверху или внизу ряда. Запомните, товар, находящийся на уровне глаз не всегда самый лучший или выгодный по цене. Просто компания поставщик заплатила за его размещение в этом месте, чтобы увеличить свои продажи.

Маркетологи супермаркета с целью повлиять на покупателя просчитывают и выставляют по полкам перед вашими глазами самый раскупаемый товар (часто по завышенной цене). Эти же продукты других производителей, лежащие выше или ниже на полках, могут стоить значительно меньше.

Хорошо об этом рассказал маркетолог в этом видео. Всего за 4 минуты просмотра вы узнаете многие советы того, как покупать в супермаркетах, экономя свои средства.

Следите за уценкой продуктов. Узнайте график уценок в магазинах, где вы постоянный клиент (например, многие магазины делают скидки каждые выходные) и воспользуйтесь ими. Обычно хлебобулочные или мясные продукты имеют крайний срок годности, поэтому за несколько дней до его истечения магазины снижают стоимость скоропортящихся продуктов.

Воспользовавшись этими скидками, можно сэкономить на еде до 75% от первоначальной стоимости. Эти продукты могут быть заморожены для безопасного использования в будущем.

Приобретайте купоны, дисконтные карты крупных гипермаркетов, используя их при покупках. Многие производители предлагают обладателям таких карт или купонов скидки на новые или сезонные продукты.

Поставьте за правило не покупать продукты, которые вы не употребляете, только потому, что хорошая скидка. Боритесь с возможной склонностью много кушать или покупать дорогие деликатесы.

Учась экономить на питании, сравнивайте цены на продукты в различных магазинах, возможно, они в другом магазине стоят дешевле. Постарайтесь найти более дешевый продуктовый магазин, сделав сравнение цен. Большинство из нас подвержены привычке, покупать еду в одном и том же магазине.

Мы забываем, что есть лучшее — более выгодное предложение цен. Некоторые продукты питания лучше или выгодней покупать на местном рынке, где можно поторговаться с продавцом и получить скидку.

Избегайте бесцельных блужданий в торговых сетях. Торговый центр — это место где можно быстро убить время. Но также это место где легко, незаметно можно расстаться со своими денежками. Например, бесцельное ради развлечения, хождение по магазинам, бутикам, среди красочно упакованных товаров пробуждает желание приобретать.

Вам становится всё сразу нужным, необходимым. Надо этот купить продукт, тот ещё не пробовал. Думаете так получиться сэкономить на продуктах? Вот почему без надобности не нужно убивать время в торговых центрах.

Как экономить на еде, особенно в кризис

Не покупайте фастфуды. Если они вам нравятся, готовьте их сами. Хот-доги, шаурму, пиццу — под силу хозяйке сделать самой в домашних условиях и без вреда для своего здоровья. Давайте подумаем чего добьется хозяйка, если будет сама покупать продукты и готовить их.

  1. Меньше будет растрачиваться на еду.
  2. За аналогичную стоимость, затраченную для покупки полуфабрикатов, вы приготовите в несколько раз больше пищи.
  3. Она будет из проверенных продуктов, значит, полезней. Это особенно важно, когда у вас есть маленькие дети.

Сохраняйте остатки пищи (предохраняя их от порчи), чтобы зря не выбрасывать продукты. Составляйте меню таким образом, чтобы, во-первых, использовать остатки пищи в новых блюдах. Во-вторых, одновременно варить несколько блюд с целью лучшего использования плиты или горелки. Получается двойная экономия.

Покупайте свежие фрукты, овощи и замораживайте их. Такие заготовки зимой сэкономят вам достаточно средств, когда вырастут цены. Например, прочитайте вот эту статью сколько у нас получилось сэкономить своих сбережений всего за шесть месяцев. Плюс у вас под рукой есть возможность в любое время сделать напиток, соус или рагу практически из свежих продуктов.

Соотношение цены/веса. Лучше брать развесные крупы и фасовать дома самой. Мы переплачиваем уйму денег только за красивую фасовку, которая входит в стоимость товара. За эту же стоимость вы купите значительно больше круп, если они берутся на развес. Например, мы с мужем покупаем в гипермаркетах или оптовых рынках развесные крупы или макаронные изделия, экономя, таким образом, приличную сумму.

Обед на рабочем месте. Вместо обеда в ближайшем кафе или столовке, можно брать собственный обед из дома. Если не каждый день, то хотя бы пару раз в неделю. Так можно хорошо экономить на еде и продуктах питания. Несколько минут времени и вы можете приготовить что-то для себя приятное, полезное, а также сохранить горсть наличными.

Сэкономить, возможно, если не забывать еще один подводный камень — кофе, сладкие воды и напитки.

Привычка каждый день покупать эти напитки, при подсчете за год, влетает в приличную копеечку, становясь в разряд дорогой привычки. Сократите их употребление до 1—2 раз в неделю, а не 2 раза за день.

Еще лучший вариант, если не получается от них отказаться — купить термос для кофе и брать его с собой на работу или учебу.

Как сэкономить на еде у себя дома

Когда случается кризис, что обычно делает хорошая хозяйка? Она задействует внутренние резервы. Что можно сделать?

  1. Старайтесь что-то выращивать сами. Даже не имея дачного участка, вполне возможно, выращивать на балконе или кухонном подоконнике свежий лук.
  2. Наши знакомые покупают оптом свежемороженую рыбу или мясо в ближайших деревнях и делают в автоклаве домашние консервы и тушенку.

Пробуйте сами выпекать хлеб и другие мучные изделия. Домашняя выпечка — это отличный способ экономии на еде. Поверьте, многие думали, что это пустая трата времени, пока не попробовали. Оказалось это нетрудно, гораздо дешевле, здоровее и вкусней, чем покупать, например, печенюшки для ребенка в школу.

Например, задумывались почему хлеб или колбасные изделия выставляются в магазинах так, чтобы мы чувствовали их сильный запах и аромат? Запах и аромат делает нас голодными, побуждая купить эти продукты, а магазину получить прибыль.

Сделайте домашние полуфабрикаты. Налепив заранее пельмени, сделав пиццы, тефтели, котлеты и заморозив их, вам не придется переплачивать продавцам, гадая как сэкономить на продуктах питания. Когда семье нужно быстро перекусить, вам нужно просто достать из заморозки ваши полуфабрикаты и сварить.

Подготовка домашних полуфабрикатов предполагает оптовую закупку ингредиентов, что приводит к дополнительной экономии. Более того, имея несколько порций в морозильнике маловероятно, что желая быстро приготовить еду голодной семье, вам нужно будет бежать в магазин и покупать срочно полуфабрикаты.

Делайте собственное вино или пиво. Это отличный способ получить со значительным дисконтом удовольствие от этих напитков. Вы можете легко сделать столько бутылок, сколько вам нужно.

Например, мы по осени закупаем оптом виноград для изготовления вина или покупаем у сельских людей уже готовый напиток. Так, мы экономим, получая настоящее «живое» вино без каких-либо примесей.

На любое мероприятие у нас всегда есть чем угостить гостей.

Окончание

Как выясняется, самый лучший способ экономить на продуктах — это не бегать по любому поводу в магазины. Просто нужно научиться делать правильно покупки, чтобы сэкономить на еде. Подходя к этому вопросу более сознательно, у вас получится не только сберечь свои финансы, но что самое главное сделать это без вреда для своего здоровья и ущерба для качества собственного обеденного стола.

С уважением, Андроник Анна!

Посмотрите видео «Среда обитания» об экономии на еде.

Источник: https://semyadeti.ru/kak-ekonomit-na-produktax.htm1

Ссылка на основную публикацию