Психология успеха

Психология успеха

Каждый человек стремится добиться успеха в своей личной жизни, в карьере или в других сферах жизнедеятельности. Постоянно сравнивая себя с другими, нам кажется, что кто-то успешен, а мы – недостаточно. Психология успеха держится на 3х китах, которые могут открыть вам двери к исполнению заветных желаний.

1. Уверенность в успехе. Вера – это движущая сила, которая способна свернуть горы на пути с невероятными препятствиями. В жизни есть множество примеров, когда человеком двигала только его вера, а факты говорили обратное, но он все равно продолжал двигаться вперед и действительно добивался успеха.

Если вы не верите в себя, то в вас никто не поверит. Читайте о том, как преодолеть неуверенность в себе. Умение вкладывать в себя веру – это своего рода упражнение и нужно тренироваться каждый день. Внутренне говоря себе, что вы недостойны быть лучшим в деле, которое вы знаете от и до, Вселенная отреагирует на ваше неверие и отдаст все лавры более уверенному в себе человеку.

2. Миф о везении. Не верьте тем, кто говорит, что ему просто повезло. Умение оказаться в нужном месте в нужное время – это не везение, это следование своим духовным целям. В сети есть множество сайтов о бизнес идеях. Если вы почитаете о них, то увидите, что все их придумывают люди, которые занимались своим любимым делом, и однажды их посетило озарение.

Это случается только в те моменты, когда человек, на основе своего опыта и знаний, готов сделать новый прорыв, внести в жизнь инновацию и может поделиться этим с другими. Только домохозяйка с тремя детьми могла придумать удобный складыватель для одежды, и только программист мог создать социальную сеть мирового масштаба.

Свое дело нужно любить и уже это вам гарантирует тот факт, что вы окажетесь в нужном месте. А о нужном времени можете вообще не беспокоиться, просто продолжайте делать то, что делаете, потому что музы любят трудолюбивых.

3. Принятие успеха. Бессознательное нежелание принять в свою жизнь успех и счастье диктуются внутренним тайным убеждением про то, что «я не достоин любви, денег, повышения и пр.». Это старые убеждения, навязанные нам системой. Например: «Я – последняя буква в алфавите» или «Сначала нужно думать о других, а потом о себе».

Но еще страшнее всего то, что успех может лишить вас старой привычной зоны комфорта, ведь из-за повышения вы можете стать совершенно другим человеком, общаться с совершенно другими людьми, носить более дорогие вещи и естественно, что ваша жизнь будет постепенно преображаться. Вы можете подумать: ну и что?  Но не так уж и просто расстаться со своими друзьями, привычками, окружением.

Поэтому, если вы чувствуете в себе силы, верите в себя, и оказываетесь на волне успеха, то помните, что внутреннее убеждение в нежелании изменений может закрыть вам дорогу к последней двери. Об этом очень подробно написано в статье зона комфорта.

Таким образом, уверенность, любовь к своему делу и внутреннее принятие – это те 3 кита, которые приведут вас к желаемому успеху.

Для тех, кто хочет заслужить доверие коллег, организация корпоративов и праздничных мероприятий помогут сблизиться с нужными людьми в непринужденной обстановке.

Афоризм дня: Сознание своей силы умножает ее. Л. де Вовенарг

Источник: http://psypopanalyz.ru/kariera/429-psixologiya-uspexa.html

Психология успеха

Psychology-best.ru, рассказывая на страницах сайта о психологии успеха, будет вашим гидом, вашим наставником и учителем на  пути к достижению успеха. Покажет, как максимально реализовать свой потенциал и в чем заключается психология достижения успеха.

Успех никогда не бывает случайным. На него нельзя просто наткнуться в темноте. Успех – это мастерство. Мастерство, которому может научиться любой, и на любом этапе своей жизни.

Но для этого необходимо овладеть определенными стратегиями. Если вы действительно хотите добиться в чем-либо успеха, вам нужен план. С помощью психологии успеха вы сможете создать так называемый чертеж вашего собственного успеха.

Психология успеха вдохновит вас на то, чтобы пересмотреть тщательно свои привычки, убеждения,  методы организации работы, и  изменить их в лучшую сторону.  

Успех будет вашим в том случае, если вы приспособите проверенные методы достижения успеха к своему собственному уникальному образу жизни. Помните, что успех берет свое начало внутри самого человека.

Постановка целей

Цели являются ключевым моментом в достижении успеха. Все успешные люди действуют целенаправленно. Без цели вы будете распылять ваши усилия, и тратить время.

Если у вас есть цель, то вы будете двигаться непреклонно в направлении этой цели, накапливая свои усилия. Цель дает нашему сознанию необходимое внимание, а нашей жизни – направление. То есть в этом случае вы концентрируете ваше мышление. Наличие цели дает вашей жизни направление, энергию, скорость.

Но цели необходимо правильно ставить перед собой.  Это имеет большое значение для достижения успеха, и этому важно поучиться. Поэтому обратите внимание на способы постановки целей.

Самодисциплина

Самодисциплина – это возможность заставить себя принять соответствующие меры.

Как связана психология успеха и самодисциплина? Это предполагает неуклонное выполнение тех правил и шагов, которые вы определили для себя. Именно самодисциплина сделает возможным изменение ваших привычек, методов организации работы в лучшую сторону.

Положительный психологический настрой

Успешные предприниматели являются оптимистичными, открытыми людьми. Вы не сможете осуществить быстрый прогресс в жизни, основываясь на негативе.

Проблемы возникают, конечно. Предприниматели сталкиваются с многочисленными проблемами больше, чем обычный человек. Но их позиция такова – да, это проблема, как мы можем ее решить? Они сосредотачиваются прежде всего на быстром решении возникающей проблемы.

 Обычные люди волнуются и беспокоятся о проблемах, но немногие могут сконцентрироваться на быстром решении проблем.

Один из успешных руководителей   компании, когда подчиненные сообщали ему о возникновении какой-либо проблемы, говорил: «Это хорошо». А потом искал пути для ее решения. Но он всегда говорил: «Это хорошо».

Ваше тело сгорбилось, вы обращаете внимание на различные болезненные ощущения, вы без конца вспоминаете все плохое, что с вами случилось, вы представляете еще больше несчастий в ближайшем будущем? И в этом состоянии ума вы собираетесь придумать идею на миллион долларов? И в этом же состоянии вы собираетесь осуществлять ваши мечты?

Если вы действительно хотите добиться успеха, вы должны научиться управлять своими состояниями. Вы должны получить доступ к вашему творчеству, дать возможность раскрыться вашему творческому мышлению. И для этого вам, конечно же, необходим положительный настрой.

Чтобы сбылась мечта, попробуйте также овладеть техникой визуализации, создать карту визуализации желаний.  Кому-то может показаться интересным в этом плане метод симорона.

Избавьтесь от ограничивающих убеждений

У всех нас есть убеждения, которые работают против нас. Такие убеждения называются – ограничивающие убеждения.

Представьте себе девушку-продавца, которой мать сказала – никогда не разговаривай с незнакомцами. Что делать, если на подсознательном уровне она по-прежнему так считает? Она в состоянии заставить себя продавать товар, но насколько бы было эффективно и комфортно, если бы она смогла избавиться от этого своего убеждения.

Представьте амбициозных предпринимателей, которым в юности внушили мысль о том, что деньги – источник всех зол. Как вы думаете, многого они смогут добиться?

То есть необходимо работать над собой, чтобы заменить старые ложные убеждения на новые. Это нелегко, особенно в том случае, если ограничивающие убеждения живут в вашем подсознании. Но с этим нужно работать, тем более, что такие методики существуют.

Никогда не останавливайтесь

Вы должны постоянно читать книги. Слушать образовательные аудио. Обучаться на семинарах. Никогда не останавливайтесь на достигнутом, личностное самосовершенствование – важный аспект в процессе достижения цели.

Чтобы стать успешным, необходимо улучшить самого себя. Мы не говорим о вас ничего плохого. Просто, чтобы достигнуть успеха, необходимо иметь довольно хорошо развитые навыки.

Вам также потребуется много специальных знаний. Поэтому среди всех своих целей обязательно поставьте цель – заниматься своим совершенствованием.

Без личностного самосовершенствования бесполезно говорить о психологии успеха.

На десерт в этот раз — символичный мультфильм о том, как от мечты (цели) вырастают крылья:

Источник: http://psychology-best.ru/psixologiya-uspexa/o-psixologii-uspexa.html

Психология успеха

Замечание 1

Успех можно связать с удачей и благоприятным стечением обстоятельств, а также сочетанием уникальных талантов человека и его заинтересованности. Вместе с этим успех предполагает анализ энергетических затрат человека, его материальных вложений и отражением его деятельности на окружающих людях.

Успех человека в социальной среде связан с его естественной природой и проявлениями его индивидуальных личностных качеств.

Гармоничное развитие человека возможно при уравновешивании двух противоположных жизненных процессов: включённость в социальную среду и выделение из нее, то есть потребность вливаться в социум, стать единым с ним, и потребность выделяться, проявлять свои уникальные качества. Благодаря противоречию этих процессов формируется социальная успешность человека.

Понятие успеха до сих пор полностью не изучено. Здесь имеют влияние множество философских понятий и психологических показателей. Основой жизненной позиции современного человека является устремленность к успеху. Чаще всего под этим понятием подразумевается реализация личности в обществе.

Ничего непонятно?

Попробуй обратиться за помощью к преподавателям

Сюда относятся материальные, денежные и карьерные достижения, а также удовольствия от жизни.

В наше время люди устремляются к получению материальных ценностей и различным вариантам комфортной жизни. Так возникает культ успеха во внешней жизни и желание обладать денежными ценностями. При этом, материальные блага имеют ограниченный потенциал, поэтому появляется чувство конкуренции, войны и сражения, а также достижение своих целей вопреки всем.

Понимание природы успеха лежит у основания психологии деятельности и вне ее сферы. Проявление таких показателей связано с активностью личности, деятельностью, коммуникацией, самооценкой.

Успехом является то, что человек в своей жизни достигает и завоевывает, поэтому он напрямую связан с активностью человека.

Понимание успеха можно рассмотреть в узком и широком диапазоне. Точечный диапазон подразумевает конкретный результат, достижение и значимость для личности. При широком диапазоне, успех подразумевается как жизненная позиция, которая помогает достигать поставленных целей, при этом реализуя свой личностный потенциал.

В зависимости от областей, связанных с развитием человека, можно выделить несколько видов успешности:

  • личностная,
  • социальная и
  • профессиональная.

Для каждого человека имеет значение не только внешний успех, но и его внутренняя самооценка. Если внутри он считает себя неудачником, тогда его успешность сомнительная.

Роль мотивации при достижении успеха

Важную роль для успешной деятельности выполняет мотивация.

Различают мотивацию внешнюю и внутреннюю.

Внешней мотивацией являются факторы, которые показывают уровень успешности , при этом они не связаны с внутренним миром человека. Наградой является внешняя деятельность, высокая оценка или материальная выгода.

Внутренней мотивацией служат показатели активности человека и оценка результатов психологических характеристик, связанных с внутренним миром человека. Стремление человека к развитию и самосовершенствованию в соответствии жизненными ценностями, независимо от посторонних факторов.

Существует тесная взаимосвязь между силой мотивации и успехом человека. Личности, обладающие сильной мотивацией для достижения своих целей обычно уверены в себе и своем успехе. Они ищут необходимые ресурсы и информацию, принимают ответственные решения, обладают решительностью и настойчивостью.

Замечание 2

Многие достижения имеют стрессовый характер. Поэтому психология успеха уделяет большое внимание психологической готовности человека. Такой показатель связан с высоким уровнем стрессоустойчивости психики и влиянию экстренных ситуаций на личность, а также уверенностью в собственных силах и возможностях.

Читайте также:  Распределение семейного бюджета. как распределить семейный бюджет?

Источник: https://spravochnick.ru/onearticle/psihologiya_uspeha/

Психология успеха

Считается, что дети отличаются от взрослых в первую очередь умением искренне удивляться окружающему миру.И в самом деле, трудно найти взрослого, искренне радующегося летящей пушинке или красивой бабочке на цветке.

Когда ребенок перестает удивляться. он превращается во взрослого. Но можно ли как-то сохранить в себе этот удивительный дар?

 

Человеческий мозг состоит из миллиардов нейронов и функции отдельных участков и сегодня остаются тайной для ученых. Но именно от правильной работы мозга зависит способность запоминать информацию и извлекать ее из памяти в нужный момент.

Не нужно говорить, насколько важно уметь пользоваться такой уникальной «записной книжкой», как наш мозг. Но далеко не всегда наша память услужливо помогает нам вспомнить нужное. Некоторым людям достаточно что-то где-то увидеть или услышать, чтобы накрепко это запомнить.

А другие мучительно вспоминают каждый раз, морща лоб и ругая свою дырявую память.

Отчего же зависит способность к запоминанию? И можно ли как-то улучшить память?

 

Многие из нас завидуют людям, признанным авторитетами в той или иной области. Кажется – вот бы мне стать таким, я бы тоже стал известным, заработал много денег и радовался каждому новому дню.

Но от чего же зависит умение найти себя в этой жизни? Как искать свое призвание? И что это вообще такое?

Давайте попробуем разобраться.

 

Наша жизнь ежедневно испытывает наши нервы на прочность, что уж точно не добавляет позитивных эмоций. Иногда обстоятельства, словно нарочно, складываются так, что настроение стремительно падает, и вот до депрессии уже буквально рукой подать.

И не важно, что стало причиной переживаний — в автобусе кто-то наступил на ногу, подрезал автохам на дороге, отругал начальник на работе или поссорились со своим парнем или девушкой. Главное в такой ситуации не впадать в отчаяние и постараться поднять себе настроение, чтобы прогнать накрывшее вас уныние.

Как же это можно сделать быстро? Как поднять настроение себе, другу или девушке? Что может в этом помочь?

Давайте посмотрим, что советуют психологи. Какие способы могут помочь снова обрести душевное равновесие и улыбнуться.

 

Каждый из нас хотел бы жить легкой, интересной жизнью, когда все дела спорятся, все беды обходят дом стороной. А проблемы существуют где-то в другой реальности.Но, к сожалению, мало кто может похвастаться, что в его жизни нет проблем, которые периодически возникая, портят жизнь.

Но, умение справляться с возникающими трудностями закаляет нас и дает новый опыт. Однако, если возникающие трудности своевременно не решаются, то это может вызывать серьезный психологический дискомфорт, буквально отравляя нашу жизнь.

Накапливаясь, они вызывают состояние тревожности и страха, которые проникают в нас и сковывают, вызывая оцепенение.

В некоторых случаях с такими тревожными состояниями можно справиться самостоятельно. Но иногда может понадобиться помощь специалиста.

 

Многие работают в течение многих лет, выполняя ежедневно одни и те же функции, не задумываясь о призвании, деле всей своей жизни и прочих высоких материях. Таким людям можно только позавидовать.

Их жизнь идет по накатанной дорожке и не вызывает у них внутренних противоречий и желания что-то в ней изменить.

Скорее всего, так работали их родители, которые и привили отношение к работе, как к занятию трудному, не особенно приятному, но все же позволяющему заработать денег на кусок хлеба.

Но что делать, если вы чувствуете, что занимаетесь не своим делом? Если каждый день идете на работу, как на каторгу? Если уже начальник достал, а ноги буквально не несут утром на рабочее место. Если ежедневно испытываете на работе стресс и дискомфорт, которые вгоняют вас в депрессию?

Можно ли как-то узнать, в чем ваше призвание, и какое дело вам подойдет в этой жизни лучше всего, чтобы попытаться что-то изменить в этой ежедневной беспросветности однообразного существования и добавить в свою жизнь положительных эмоций, получая удовольствие от работы, которая действительно нравится? Как найти свое призвание?

 

Источник: https://beauty-and-success.ru/psyhologia/psihologija-uspeha.html

Психология успеха

Я ни в коем случае не пытаюсь предоставить вам таблетку успеха: “делай так и ты будешь в шоколаде”. Да это и невозможно.

Всё, что написано ниже, есть только информация к размышлению. А пользоваться этим или нет — это ваше решение.

Итак, поговорим об алгоритме достижения цели.

Представим себе гипотетического клерка: напряженный рабочий день до позднего вечера, много общений, — зачастую с малоприятными людьми, работа по выходным, вечерние посиделки со спиртным для, якобы, сплочения рабочего коллектива, подковёрная  борьба с целью занять более высокую должность: вообщем, — мадридский двор российского розлива.

Представим далее, что наш гипотетический клерк где-то что-то услышал или увидел,  и у него в голове чётко сформировалась мысль о том, что есть такие люди — блогеры, которые зарабатывают деньги, причём большие, чем зарабатывает он, и при этом работают тогда, когда хотят и столько, сколько хотят. И самое заманчивое заключается в том, что работать они могут в любом месте, хоть на гавайском пляже. Они могут себе это позволить.

                          Мысль, конечно, интересная, но еще не перешедшая в разряд мотивации.                                

  Вечером, за пивасиком, наш гипотетический клерк поделился этой мыслью со      своим приятелем. Приятель, предположим, мечтательно вздохнул, и,  предположим, прокомментировал:

 «Это, конечно, — да!  Это, конечно, — здорово! Но ведь ты совершенно не знаком  ни с языками программирования, ни с сайтостроением; ты не умеешь работать  в специальных программах, и вообще, это — не твоё».

 Представим далее, что через некоторое время наш клерк поговорил на эту тему  со своей подружкой, которая тоже высказала сомнение в успехе его замысла.

 Далее всё зависит от того, насколько наш гипотетический клерк «запал» на свою  цель, насколько он независим в своих суждениях и самостоятелен в принятии  решений.

 А решения нужно уметь принимать, потому что только в этом случае  начинается движение в нужном направлении.

 Допустим, наш клерк обладает независимым характером со значительной долей  паранойяльности в психотипе. И он принимает решение стать блогером и  работать в сказочном месте на берегу тёплого океана. Что делать и как  поступать ему дальше, “чтобы сделать сказку былью”.

 Мы, наконец, подошли к описанию алгоритма успеха.

 Самое первое, что нужно сделать, это проанализировать свою цель на два  условия:    

Валидность.

Экологическую безопасность.

Первое подразумевает, что, к примеру, мне, которому скоро семьдесят, глупо и не реально иметь целью стать танцовщиком балета или космонавтом. Я могу привести ещё массу примеров того, чего ещё не может со мной произойти, потому, что это просто не может произойти никогда. Как говаривала одна мудрая старушка: “Будьте умнее этих глупостей”.

Второе нужно для того, чтобы результаты достижения вашей цели не принесли неприятностей ни вам, ни окружающим. К примеру, цель иметь много денег любой ценой, может привести ко многим проблемам.

Далее.

Графическое представление алгоритма достижения поставленной цели мне представляется следующим образом:

Здесь самым важным фактором является то, что мощная  мотивация и сильное убеждение  вызывают безусловную веру индивида в самоисполняющееся пророчество,  что приводит к появлению его проявлений; это, в свою очередь, вызывает  усиление и мотивации и убеждения.

То есть, если вы выполните всё правильно, вы создадите механизм, который будет сам себя заряжать энергией для движения к цели. Этакую направленную вверх спираль, каждый виток которой будет поддерживать и заряжать энергией последующие и предыдущие витки, и сам будет поддерживаться ими и получать от них энергию.

Под мотивацией принято понимать состояние побуждения к тем или иным действиям, желание достигнуть конкретного запланированного результата.

Пользуясь понятием убеждение, я имею в виду следующее:

Для того, чтобы человек достиг своей цели, необходимо, чтобы у него было твёрдое намерение   достичь желаемого результата и железное убеждение в том, что он сможет это сделать.   

Далее, касаемо самоисполняющегося пророчества – возможно одного из самых удивительных  атрибутов ортодоксальный психологии.

Понятие  “самоисполняющееся пророчество” – удивительный феномен человеческого ума, — когда воображаемый эффект в будущем вызывает реальные последствия в настоящем.

      Другими словами, ваша конструкция вашего будущего (либо её отсутствие) определяет ваше настоящее.

                                                                           Блез Паскаль

              Как работает этот механизм:

Великий француз, Блез Паскаль, размышляя как-то раз от скуки над вопросом: «Каким образом человек может прийти к вере в бога», пришел к выводу: «Только с помощью самого себя».

Вот его рецепт: нужно вести себя так, как будто ты уже пришел к вере (то есть молиться, причащаться, пользоваться святой водой). Вера придет в результате этих действий.                                                                                          

 Его гениально подхватил норвежец Йон Элстер:                                                                                                          «Решение верить может быть успешно реализовано, только если оно сопровождается решением забыть о решении верить».   Вот как!    

  Взяв за основу эти выводы, Пауль Вацлавик в соавторстве с Дж. Нардонэ, создал  “Краткосрочную стратегическую терапию”, вдаваться в детали которой мы сегодня не  станем.

 Одним из важных следствий работы П. Вацлавика и Дж. Нардонэ является  следующее:

 «Самое глубокое и качественное убеждение в чём-либо можно  получить, если заставить себя поверить в то, что ты способен    достичь, и непременно достигнешь, желаемого результата и забыть о  том, что ты заставил себя в это поверить».

Итак, давайте подведем промежуточные итоги:

Если мы, желая сделать свою жизнь лучше и качественнее, решили осуществить какую либо цель, то мы, номинально, должны сделать три вещи:

Мы должны воспитать в себе состояние постоянной готовности и желания к действиям, направленным на достижение этой цели, — создать мотивацию;

Мы должны сформировать в себе твёрдое намерение достичь желаемого результата и железное убеждение в том, что мы сможем это сделать, — сформировать убеждение;

Мы должны создать конструкцию нашего будущего, — запустить механизм самоисполняющегося пророчества;

И если всё сделано верно, мощная мотивация действий и железное убеждение достижения цели — оживят, детализируют, сделают живой, яркой и насыщенной конструкцию нашего будущего, что неизбежно приведёт к появлению деталей, подтверждающих, что все задуманное скоро воплотится в реальность. А это, в свою очередь, вызовет  усиление и мотивации и убеждения.

Читайте также:  Управление личными финансами: вырабатываем полезные привычки

Всё, механизм самоисполняющегося пророчества запущен!

Началось движение к цели, вверх по спирали, каждый виток которой поддерживает и заряжает энергией последующие и предыдущие витки, и сам поддерживается ими, и получает от них энергию.

Такой вот алгоритм достижения успеха. Всё, кажется, элементарно просто. Почему же тогда достигнуть своей цели удается лишь немногим людям?

   Причина кроется в том, что лишь немногим из нас    удается сформировать достаточно мощное убеждение  достижения цели.

А механизм самоисполняющеегося  пророчества со слабым убеждением достижения цели  не работает, —  конструктив будущего остается  статичным, деталей подтверждения того, что цель  может быть достигнута, не появляется, мотивация  падает к нулю, —  человек превращается в мечтателя о  несбывшихся надеждах, мы все видели много таких  примеров.

Я знаю три способа формирования у человека прочного убеждения, — это формирование убеждения в трансе, метод Роберта Дилтса — НЛП метод, и метод самовнушения. Остановимся вначале на методе самовнушения.

Творцом современной теории самовнушения считается Эмиль Куэ. Эмиль Куэ был провизором и очень наблюдательным человеком. Он обратил внимание на такой феномен: людям, которые верили в целительную силу выписываемых им лекарств, эти лекарства помогали эффективнее, чем сомневающимся; а люди, которые верили,  что они выздоровеют,  действительно быстро выздоравливали.

Кроме всего прочего Эмиль Куэ был мудр. Он понял, какую громадную услугу он может оказать человечеству введением в практику метода внушения позитивных  изменений.

Эмиль Куэ создал клинику самовнушения и занялся пропагандой своего метода, в чем очень преуспел. Тем самым Эмиль Куэ заработал себе почетное место в галерее вечности.

Куэ считал, что воображение человека управляет его состоянием и направлением его стремлений. Он был твердо уверен в том, что если воображение человека болезненно, то человек неизбежно заболеет, что если мысли его негативны, то он устремлён к негативу. Но изменив внутренние представления человек может всё это исправить. Куэ полагал, что воображение человека способно творить чудеса.

Формула самовнушения по Куэ — простая позитивная фраза.

Например:

Я чувствую себя великолепно

С каждым днем мне становится все лучше и лучше

Давление 120×80

Пульс 70

Я бодр и энергичен

Или:

Мне необходимо выполнить (эту работу)

Я обязательно выполню её

Каждый день приносит мне доказательства этого

Я энергичен, деятелен и устремлен к цели

Я – победитель!

Нужно отметить, что Куэ был первым, кто связал самовнушение с работой подсознания.

 «Неважно, соответствует ли формула, которой вы пользуетесь, действительности», — говорил Куэ. «Это формула предназначена вашему подсознанию, которое принимает её как задание, которое нужно выполнить. И оно выполняет его»

Одним из основных принципов, которые мы унаследовали от Эмиля Куэ,  является «Закон обратного эффекта». Суть его заключается в том, что мы должны тщательно следить за своими словами и мыслями.

К примеру, человек говорит:

«Хорошо бы сделать (что-то конкретное), но боюсь, у меня ничего не получится».

Как мы видим, этот человек уже четко сформулировал своё убеждение: «У меня ничего не получится». И у него действительно ничего не получится.

Далее. Есть такое вредное слово, — «постараюсь». В этом слове изначально заложено ожидание неудачи и сомнение в том, что результат будет достигнут.

Не нужно сомневаться, не нужно стараться; нужно просто верить, что вы непременно достигнете результата. И тогда вы достигнете его.

Про Эмиля Куэ  можно говорить ещё очень много, но мы уже знаем всё, что нам нужно для нашей темы, — нам понятен рецепт формирования убеждения.

Основа метода Эмиля Куэ очень  простота. Он считал, что чем проще фраза – тем лучше  эффект.  Дело в том, что наше подсознание предпочитает простые формулировки.  Формула должна быть короткой – максимум три-четыре фразы.

Техника самовнушения по Эмилю Куэ, — следующая:

На каждый случай отдельно разрабатываются конкретные формулы. Все они должны быть позитивными.

Например:

Я совершенно здоров и жизнерадостен

Энергия из меня бьёт ключом

Я буду жить долго и буду счастлив и удачлив

Я достигну всего, что запланировал

Скептикам я рекомендую, в качестве опыта, попробовать, из чистого любопытства, проделать следующее: утром, сразу после пробуждения, и днем, повторить по 20 раз, следующую формулу по методу Куэ:

Сегодня будет удивительно удачливый и легкий день

Я полон сил и энергии

Я удачлив и талантлив

Сегодня я выполню всё, что я запланировал.

Вечером, перед сном, 20 раз произнести эту же формулу с небольшими изменениями:

Завтра будет удивительно удачливый и легкий день

Сейчас я усну и буду глубоко спать всю ночь, чтобы набраться энергии

Завтра я буду энергичен,  удачлив и талантлив

Завтра  у меня получится всё, что я запланировал

Результату, который наступит через несколько дней, вы поразитесь.

Вернемся к вопросу о том, как с помощью метода Эмиля Куэ создать мощную мотивацию движения к конкретной цели:

Нужно разбить конечную цель на ряд конкретных промежуточных этапов.   Каждый этап сформулируйте в терминах конкретных реальных целей. Работайте с каждой конкретной  реальной целью используя метод Куэ.                                                                     Всегда помните о том, что промежуточные этапы – это только вехи на пути к вашей стратегической цели.

Определите показатели, по которым вы могли бы фиксировать позитивные сдвиги. В случае положительных результатов не забывайте поощрять себя.

Источник: https://worldmanipulator.ru/psixologiya-uspexa/

Психология успеха

В чем заключается психология успеха? Может быть, популярная психология, направленная на то, чтобы мотивировать человека за кратчайшее время достигнуть успеха и вовсе миф? Попробуем хотя бы немного разобраться в том, насколько истины известные всем факторы, которые стали предпосылкой для того, чтобы перестать относиться к себе как к неудачнику и, поверив в собственные силы, стать на шаг ближе к успеху и счастливой жизни. Сотни опубликованных научных работ и бизнес-книг сформировали в нашем сознании определенный собирательный образ того, как выглядит счастливый человек. Несмотря на то что этих работ огромное количество все же, образ, зародившийся у нас в голове достаточно целостный и конкретный. Попросив любого человека описать образ успешной личности, без сомнения, вы услышите перечисление таких качеств, как самодостаточность, решительность, независимость, высокая самооценка, уверенность в себе, оптимизм и многое другое. И действительно, позитивно настроенный человек намного эффективнее справляется с жизненными сложностями и преградами, чем тот, кто смотрит на мир через призму негативных эмоций. Однако психология успеха не строится лишь на положительных качествах характера и способности позитивно мыслить.

Понятие успеха намного шире, это целое направление в психологии, получившее статус научного открытия. Человек становиться успешным в определенной отрасли. Условия достижений одного необязательно должны стать факторобразующим условием для реализации другого. Каждый добиваются цели по-своему.

Существует простой способ проверить, как скоро вы можете достигнуть желаемой цели. Тест заключается в том, чтобы каждый день отслеживать свои занятия.

После, попробуйте сделать несколько записей о своих ощущениях: что вы чувствуете в данный момент? Делаете вы это, потому что так надо или же занятие приносить вам радость? Выполняя такой простой тест на протяжении нескольких дней, вы сделаете определенные выводы, которые помогут вам разобраться с тем, готовы ли вы справляться с реальными, более сложными задачами в жизни. Решите для себя, готовы ли вам выйти за пределы своего личного пространства, пойдя по пути личностного роста и развития. Говоря о психологии успеха, нельзя не отметить и то, что реализация любой цели, даже самой труднодостижимой, в первую очередь, зависит от внутренней установки.

Американская группа ученых во главе с доктором физики и психологии Куртом Тойчем проанализировали несколько факторов, существующих с целью помочь личности создать в своей жизни позитивную систему установок. Данная программа непросто направлена на то, чтобы притянуть удачу в свою жизнь, но она также позволяет управлять психологией успеха.

Ведь такие люди уверены в себе, они считают себя удачливыми, потому не бояться рисковать. Через некоторое время психологи пришли к выводу о том, что внутренние установки играют огромную роль в становлении успешной личности. Первое правило гласит: «оценивай себя в качестве счастливого человека, не относись к себе как к неудачнику».

Как видно задана определенная психологическая установка на успех. Постоянно обвиняя себя во всех бедах и ругая за ошибки, а также порицая за недостатки, вы сами представляете себя в роли жертвы, неспособной изменить свою жизнь в лучшую сторону.

На том же принципе выстраиваются и отношения с окружающими людьми, человек заранее предопределяет свою роль в социуме, так и не дав себе шанса, вырасти над собой. Создавая себе образ неудачника, человек на подсознательном уровне выбирает себе друзей с похожим типом мышления и поведения. Тем самым, создавая вокруг себя атмосферу разрушения.

 Психология успешности направлена на то, чтобы помочь справиться с подобными социальными мифами, которые индивид сам же и формирует.

Воспринимайте информацию, исходящую от других людей критично. Не спешите верить абсолютно всем. Не включайте в свою информационную базу данных людей с аналогичным образом мышления. Выбирайте себе в друзья правильных людей, нацеленных на успех.

Тогда перед вашими глазами будет живой пример целеустремленности и уверенности в своих силах, вам уж точно не захочется отставать. Успех психологии, направленной на создание выгодных условий для развития личности помогает сосредоточить свое внимание на конкретной цели. На тех аспектах профессиональной деятельности, которые требуют особых усилий.

Есть достаточно эффективное упражнение, которое поспособствует вашему стремлению добиться определенного результата. Заключается оно в том, чтобы каждый раз прокручивать у себя в голове жизненные ситуации или события, которые были для вас удачными. Проанализируйте свои действия, как вам удалось прийти к такому результату.

Думайте об этом как можно чаще, тогда в вашей голове зародиться новый план по достижению как казалось на первый взгляд, неосуществимой мечты.

Ричард Джон: Успех — это бег по кругу (В настройках можно включить субтитры)

Разбирая психологию успеха становиться понятно, что удача и стремление зависят не от составленного бизнес-тренерами комплекса действий по достижению цели, а все построено на личностном факторе. Пока вы сами не поверите в собственные силы, никто и ничто не сможет сподвигнуть вас на то или иное действие.

Источник: http://success-secrets.ru/psikhologiya-uspekha/

Психология успеха

Статья опубликована 6 Июль 2012 в рубрике Сила в тебе | Ирина Вилимович

В настоящее время понятие психология успеха приобретает новый смысл, издаётся огромное количество печатной и видео продукции, посвящённых данной теме. Успешная жизнь сейчас включает в себя и приносящую радость работу, поддержание хорошей физической формы и здоровья, счастливую семейную жизнь и гармоничные взаимоотношения с окружающими людьми.

Что же такое психология успеха? Почему каждый хочет быть успешным, но не у каждого это получается? Что для этого необходимо? Где находится этот заветный ключик, который отворяет двери к успеху, и какова же формула успеха?

В данной статье я поделюсь теми наработками, которые помогли мне, моим близким и знакомым.

Вообще, хочу откровенно заявить: успеха добиваются все, кто стремится к нему, верит в свои силы и возможности и предпринимает конкретные действия для осуществления своих желаний и целей.

Читайте также:  Деловые качества человека

Тот же, кто уверяет, что ему не везёт, (недостаточно денег, чтобы что-то начинать, не тот возраст, нет такой возможности, ни во что не верю, не с моим здоровьем, для меня это слишком сложно) прикрывается ложными установками, и лжёт в первую очередь самому себе.

Если почитать биографии преуспевающих людей, то можно увидеть, что многие из них начинали свою деятельность практически с нуля, но у них была твёрдая решимость и непоколебимая вера.

Большинство людей не достигают успеха только лишь потому, что опускают руки после нескольких неудач. Они начинают выдумывать себе какие-то оправдания вместо того, чтобы, набравшись терпения и решительности, снова и снова устремляться вперёд. Помните, что, дорогу осилит идущий.

Тысячемильный путь начинается с одного шага. И если вы читаете эту статью, это говорит о том, что вам интересна данная тема и вы, вероятно, не вполне удовлетворены своей жизнью.

Неудовлетворённость, кстати, является мощным источником мотивации: она толкает к действиям и изменениям в своей жизни.

Я хочу обратить ваше внимание на тот момент, когда многие успешные и реализовавшие себя люди охотно рассказывают о том, что они посвящали многие годы жизни своему делу, прежде чем они добились успеха. И главное, что они отмечали – они любят свою работу.

И именно этот аспект  считаю одним из главных условий при достижении психологии успеха.

Поэтому, посвятите этому достаточно времени, покопайтесь в себе, будьте с собой максимально честны и искренни, чтобы ответить на вопрос, чем вы любите заниматься, какое занятие вас увлекает.

Понятно, что психология успеха – это итог особого умонастроения. Успех нужно искать внутри себя. Некоторые ещё называют его сознанием процветания, установкой на успех, мышлением богатства и т.д.

Настоящий успех и сознание процветания – это, прежде всего, состояние ума. Прежде чем стать богатым и успешным в жизни, мы должны стать богатыми и успешными в своих мыслях. И это является основой, базисом.

В настоящее время уже доказано, что аффирмации (позитивные утверждения) помогают перепрограммировать своё подсознание. Внушая самому себе позитивные установки, можно получить потрясающие результаты. Вспомните известного французского аптекаря Эмиля Куэ и его открытие, которое назвали эффектом плацебо.

Он понял, что если словами можно вылечить физическую болезнь, то точно так же можно  воздействовать и  на психику (на душевное здоровье). И он разработал замечательную формулу, которая распространялась по всему миру и улучшила жизнь миллионам людей. Она представляет собой простое самовнушение.

И каждый человек способен исцелиться, повторяя про себя эти простые слова: «Каждый день во всех отношениях я становлюсь всё лучше и лучше».

Если вы будете постоянно повторять эту формулу расслабленно и спокойно, представляя себя лучше во всех отношениях, то очень скоро обязательно добьётесь успеха, потому что в вас уже будет преобладать собственная психология успеха. Все успешные люди мысленно представляют свой успех, убеждая себя, что они уже добились огромного успеха.

В книге «Семь духовных законов успеха» Дипак Чопра пишет: «В любом намерении и желании неминуемо присутствует семена и механизмы их реализации. Намерение и желание с точки зрения их чистого потенциала обладают безмерной организующей силой. И когда мы сажаем намерение в плодородную почву, мы заставляем эту бесконечную организующую силу работать на нас».

Когда вы слышите о секрете успеха, то следует понимать, что секрет успеха не потому, что кто-то пытается хранить его в тайне, а потому что очень немногие понимают его суть. Этот секрет кроется в нескольких словах, и когда вы действительно его поймёте, то успех обязательно придёт к вам. Вот эти слова: «Человеческий разум способен осуществить всё, во что он верит».

Психология успеха проявляется ещё и в том, что если вы хотите преуспеть, вы должны быть полностью самими собой и не бояться проявлять свою истинную натуру. Каждый из нас – уникальная личность с уникальной жизненной целью.

Вы достойны большего, чем думаете. Самый лучший способ увеличить свою рыночную стоимость – повысить свою самооценку. Вы на самом деле стоите гораздо больше, чем думаете. Это не преувеличение. Это – правда.

Итак, составьте план действий и напишите, какой бы вы хотели видеть свою жизнь и – вперёд, к успеху, решительно и уверенно. Главное, помните, что успех – это прежде всего позитивные привычки, которые нужно ежедневно, целенаправленно и упорно развивать.

Дорогие друзья! Если данная статья принесла вам полезную информацию, в чём-то вам помогла, оставляйте комментарии.

Оставьте первый комментарий!

Источник: http://irinavilimovich.ru/sila-v-tebe/psixologiya-uspexa.html

Психология успеха

Добрый день, дорогие друзья!

Эту статью я задумал давно. Однако сразу предупрежу, что не пытаюсь здесь кого-то чему-то учить, тем более учить жизни.

Если ты считаешь, что всё давно знаешь — не читай дальше, а иди займись своими делами. Цель этой статьи — дать ориентиры человеку, который хочет добиться ощутимого результата за определенный срок.

Это может быть подготовка к ЕГЭ или что угодно другое. Главное понять психологию успеха

Грубо говоря через месяц начнется новый учебный год и, поверьте, — та самая чехарда, которая повторяется каждый год: толпы учащихся в 11 классе начнут думать, какие экзамены будут сдавать. Вернее, что-то я погорячился. Это произойдет не через месяц, а через 10 месяцев! Да, да, дорогие друзья, люди будут готовиться к ЕГЭ не за год, а за два месяца, судорожно ища информацию и буравя Интернет.

И только 2-3% людей готовятся к экзаменам с 10 класса. Ещё 2-3% — с начала 11 класса. К чему эту приведет? К тем же скандалам, что и в этом году, если не круче, потому что тесты становятся сложнее, а двух месяцев с каждым годом хватает всё меньше…

К чему всё это я говорю? Я говорю это потому, что хочется обратить ваше внимание на некоторые принципы психологии успеха, то есть успешного поведения, результатом которого является ощутимый, а не мнимый успех.

Основу такого поведения составляет сильная мотивация. Человек, который захотел чего-то добиться, должен этого хотеть всем своим существом. Мне тоже когда-то было 17 лет

Источник: http://ege59.ru/2013/07/26/psixologiya-pobedy/

7 правил и секретов психологии успеха

Сегодня мы расскажем о том, что такое психология успеха и как стать успешным. Так уж устроен человек, что на протяжении всей своей жизни он находится в поиске каких-то благ и удовольствий.

Цели и мечты

У каждого без исключения есть определенные цели и мечты, достижение которых порождает в представлении человека понятие о смысле жизни. Если для кого-то приоритетным является обучение или карьера, то для другого нет ничего дороже семьи или друзей.

Желания и способности

Однако, иногда поиск кажется безрезультатным, несмотря на все наше отчаяние. Что это: фрустрация или неумение человека достигать желаемого? На самом деле, ответ на этот вопрос достаточно прост, но, вероятно, не столь очевидный, какой его можно представить. Как сказал кто-то из великих: «Хочешь что-то спрятать — положи на видное место».

Психологический закон установки

Если заглянуть с помощью мысленного микроскопа в душу человека, находящегося в состоянии поиска, то где-то на ее дне, можно найти реализацию этого желания. Нужна квартира? Найди в себе силы создать ее. Хочешь быть счастливым в любви? Попробуй поверить в существование этого понятия и полюбить самому. Не нравится плохое настроение? Банально съешь любимую шоколадку.

Осмысление собственной цели

Реализация любой поставленной цели начинается с психологической подготовки к ее осуществлению и личной установки на результат. Речь идет не о представлении дальнейшего развития событий после получения желаемого, ведь это всего лишь мечта.

Стремления и поиск совершенства

Каждый из нас определяет потребности в соответствии со своим с мировоззрением. В конце концов, абсолютно все мы живем за счет стремлений и поиска совершенства. И смысл имеет не само совершенство, которого мы хотим достичь, а сам процесс его достижения.

Дискомфорт вызывает не отсутствие гармонии, а невозможность найти пути ее поиска. Однако в сознании человека заложено желание развиваться и приобретать успех. Для этого существуют определенные неформальные психологические правила, выполнение которых способствуют достижению поставленной цели.

1. Четко формулируйте свои цели

Высокооплачиваемая работа, хороший дом, счастливая семья — это всего лишь мечта. Банальное представление об изменениях не дает желаемого результата.

Если существует конкретное стремление и желаемый результат, Вы должны сформулировать его качественно.

Это дает представление о том, чего Вы хотите на самом деле, а, следовательно, именно из него получаются дальнейшие задачи, которые предшествуют успеху.

2. Анализируйте свои желания и возможности

Ставя перед собой любую цель, Вы должны четко осознавать, что никто не гарантирует положительный результат лучше вас самих. Поэтому так важно, чтобы поставленная цель отвечала возможностям.

3. Ставьте перед собой задачи

Успех не появляется из ничего. Важно продумать достижение цели поэтапно и поставить перед собой такие задачи, которые приближали бы Вас к результату каждый раз на шаг.

4. Визуализируйте желание

Не бойтесь представлять свою цель, а тем более ее результат. Без определенных действий это только фрустрация, однако визуальные дополнения к практической направленности на достижение цели — это еще один стимул к выполнению поставленных Вами задач.

5. Учитесь на ошибках

Даже если Вы продумали все до деталей, не бойтесь ошибаться, ведь каждый промах может стать хорошим уроком. Наоборот — анализируйте каждое ваше действие, пытаясь понять, что вы сделали правильно, а где ошиблись.

6. Стимулируйте и хвалите себя

Не бойтесь лишний раз накормить себя пирожным за успешно пройденный Вами один из этапов на пути к цели. Ведь то, что Вы поставили перед собой цель — уже немалый успех. Осталось только достичь его. А для этого можно придумать мелкий, но приятный стимул в виде даже маленького подарка для себя.

7. Заботьтесь о себе

Важно быть сконцентрированным на своей цели, однако никогда нельзя пренебрегать отдыхом, качественным питанием, сном и простейшими удовольствиями. Иначе у Вас просто не хватит сил на то, к чему Вы идете. Выделяйте на себя достаточно времени, а еще лучше — научитесь планировать свой день, чтобы успеть сделать то, к чему так стремитесь.

Будьте готовы к любому исходу. Не удалось в этот раз — удастся в следующий. Мы не можем всегда побеждать кого-то. Но то, что вы прошли определенный путь, уже победа над самим собой.

Поэтому не отчаивайтесь, если ваша цель не реализовалась. Проанализируйте еще раз ваши действия, поймите, что пошло не по плану, и не смейте останавливаться.

Источник: http://p-business.ru/chto-takoe-psixologiya-uspexa-i-kak-stat-uspeshnym/

Ссылка на основную публикацию